Conférence

Trouver l'apaisement grâce à la sophrologie

Par Sandrine Grimaud

Et si vous preniez une pause rien que pour vous? Lors de cet atelier, vous découvrirez comment la sophrologie peut vous aider à mieux gérer le stress du quotidien et à retrouver un véritable calme intérieur. Après une présentation de la méthode, vous vivrez une séance collective qui vous permettra de vous reconnecter à vous-même et d'expérimenter un apaisement profond et durable.

Horaires:

15/11/2025 - 11:15 AUBAGNE