Conférence

La Sophrologie : un voyage au coeur de soi.

Par Fabienne Tassa

Fabienne vous fera découvrir les bienfaits de la sophrologie. Cette discipline est basée sur des techniques de relaxation et d'activation du corps et de l'esprit. Elle a pour objectif le développement des valeurs et capacités de l'être humain. Elle se fonde sur l'observation et l'étude de la conscience, de la perception corporelle et de la relation corps-esprit, ainsi que leur influence sur le mode de vie. Elle est applicable et adaptable à tous les âges et à tout le monde.

Horaires:

08/03/2025 - 13:45 TOULON

09/03/2025 - 11:15 TOULON