Conférence

Le sophrologie et régime alimentaire

Par Sylvain Louvard

Arrêtez de jouer au yoyo avec votre poids! Intégrez consciemment et dans la durée la maîtrise de votre poids de forme. Comment? Apprendre et réapprendre à se relier au plaisir de manger sans excès, sans culpabilité et mettre en place un protocole précis d'exercices sophrologiques pour dominer le stress lié au changement des habitudes alimentaires.

Horaires:

11/02/2024 - 16:45 AUBAGNE